玩電腦的壞處？玩電腦的壞處主要體現(xiàn)在身體健康、電磁輻射危害以及精神和心理壓力三個方面，長期無節(jié)制使用會顯著增加健康風(fēng)險(xiǎn)。具體如下：對身體健康的直接影響 眼部損傷：電腦顯示器釋放的輻射與電磁波會直接刺激眼睛，長期暴露可能誘發(fā)青光眼等眼病，導(dǎo)致視力下降、干眼癥或眼部疲勞。那么，玩電腦的壞處？一起來了解一下吧。
Ⅰ 玩電腦的壞處
越來越多的證據(jù)表明，電腦可以對人體健康造成危害。一般表現(xiàn)在以下幾個方面。
▲微波危害：電腦的低能量X射線和低頻電磁輻射，可引起人的中樞神經(jīng)失調(diào)。英國一項(xiàng)研究證實(shí)，電腦屏幕發(fā)出的低頻輻射與磁場，會導(dǎo)致7～19種病癥，包括流鼻涕、眼睛癢、頸背痛、短暫失憶、暴躁及抑郁等。對女性來說，還會出現(xiàn)痛經(jīng)、經(jīng)期延長等癥狀，少數(shù)準(zhǔn)媽媽還可能發(fā)生早產(chǎn)或流產(chǎn)。此外，長期從事電腦作業(yè)，精神緊張，心理壓力大，易全身疲勞，加上電磁輻射，女操作者乳腺癌的發(fā)病率比一般人要高出30%左右。有關(guān)研究還發(fā)現(xiàn)，電腦的電磁輻射還會致癌；而隨著電腦及因特網(wǎng)的普及，一種被稱作“電腦綜合征”的現(xiàn)代新生病，會使那些長期從事電腦操作、程序編制的人員因中樞神經(jīng)失調(diào)引起頭痛、失眠、心悸、厭食、惡心以及情緒低落、思維遲鈍、容易激怒、常感疲乏等。防護(hù)電腦微波的最好方法就是保持與它的距離，最安全的擺放方式就是將電腦的“后腦”部靠墻放，每臺電腦之間的距離在1米以上。實(shí)在沒有位置的，人與電腦“后腦”的距離也要保持在1米以上。如上機(jī)時間過長，每過1～2小時要離開15～30分鐘，站起來休息一下，望望窗外，呼吸新鮮空氣。多喝茶，茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)有利于吸收與抵抗放射性物質(zhì)。
1
損傷視力
2
玩物喪志
3
容易造成感情危機(jī)，因?yàn)楹鲆暸c愛人的交流
4
對腎不好
5
對膀胱不好
6
對前列腺不好
7
輻射回事精子產(chǎn)生變異，影響生育，且有一定幾率造成不孕不育或產(chǎn)出畸形兒
7
費(fèi)電費(fèi)錢，加快全球變暖的進(jìn)程
8
長期不運(yùn)動玩電腦容易造成肥胖喪失男性魅力
長時間使用電腦對中學(xué)生的視力影響很大，據(jù)觀察，大多數(shù)中學(xué)生在大量使用電腦后視力都會有所下降，這主要是因?yàn)殚L時間盯著電腦屏幕會使眼睛疲勞，導(dǎo)致視力模糊或近視加深。
除此之外，中學(xué)生過度使用電腦還會影響他們的學(xué)業(yè)成績。由于他們沉迷于游戲或其他娛樂活動，學(xué)習(xí)時間減少，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降。
網(wǎng)絡(luò)上的信息良莠不齊，對于中學(xué)生而言，他們辨別信息的能力相對較弱，容易接觸到不良信息。這些不良信息可能會對他們的價值觀產(chǎn)生負(fù)面影響，甚至影響他們的道德觀念。
使用電腦時，輻射會對皮膚造成一定的傷害，尤其是長時間暴露在電腦輻射環(huán)境中，皮膚可能會變得干燥，出現(xiàn)紅斑等問題。此外，長時間保持同一姿勢使用電腦，還可能導(dǎo)致脫發(fā)，這是因?yàn)閴毫筒涣甲藙輰ι眢w造成的負(fù)面影響。
因此，家長和教育者需要密切關(guān)注中學(xué)生的電腦使用習(xí)慣，盡量減少他們對電腦的依賴，引導(dǎo)他們培養(yǎng)健康的用眼習(xí)慣和生活方式。
1. 玩電腦久了，對身體有什么傷害
電腦對人體的五大危害（注意！）
一是對身體健康的直接影響 :電腦顯示器伴有輻射與電磁波 ,長期使用會傷害人們的眼睛 ,誘發(fā)一些眼病 ,如
青光眼等；長期擊鍵會對手指和上肢不利 ;操作電腦時 ,體形和全身難得有變化 ,高速、單一、重復(fù)的操作 ,
持久的強(qiáng)迫體位 ,容易導(dǎo)致肌肉骨骼系統(tǒng)的疾患。計(jì)算機(jī)操作時所累及的主要部位有腰、頸、肩、肘、腕部
等。
二是電腦微波對身體的危害 :電腦的低能量的 X射線和低頻電磁輻射 ,容易引起人們中樞神經(jīng)失調(diào)。英國一項(xiàng)
辦公室電磁波研究證實(shí) ,電腦屏幕發(fā)出的低頻輻射與磁場 ,會導(dǎo)致 719種病癥 ,包括眼睛癢、頸背痛、短暫失
去記憶、暴躁及抑郁等。對女性還易造成生殖機(jī)能及胚胎發(fā)育異常 ,出現(xiàn)痛經(jīng)、經(jīng)期延長等癥狀 ,少數(shù)婦女還
發(fā)生早產(chǎn)或流產(chǎn) ,孕婦每周使用20小時以上電腦 ,其流產(chǎn)發(fā)生率增加80%以上 ,同時 ,還能導(dǎo)致胎兒畸形。
三是增加精神和心理壓力 :操作電腦過程中注意力高度集中 ,眼、手指快速頻繁運(yùn)動 ,使生理、心理過度重
負(fù) ,從而產(chǎn)生睡眠多夢、神經(jīng)衰弱、頭部酸脹、機(jī)體免疫力下降 ,甚至?xí)T發(fā)一些精神方面的疾病。這種人易
喪失自信 ,內(nèi)心時常緊張、煩躁、焦慮不安 ,最終導(dǎo)
致身心疲憊。
在當(dāng)下，電腦已經(jīng)成為大家離不開是事物。生活上，電腦可以增添更多的休閑娛樂的節(jié)目，如看電視，打游戲等;工作上，電腦可以提高工作效率。所以，電腦是生活和工作不可或缺的。當(dāng)然，對于很多人來說，是知道玩電腦是有壞處的，但因?yàn)闆]有全面的了解過，總是覺得無所謂。
其實(shí)，玩電腦有很多壞處，尤其是長期的玩電腦。那么，玩電腦的壞處有哪些呢?隨著時代的發(fā)展，離開電腦日常的工作是無法進(jìn)行的，所以電腦是必不可少的。但是，在日常生活上，電腦就不是必需品了。一起來了解下玩電腦的壞處吧。
一是對身體健康的直接影響 :電腦顯示器伴有輻射與電磁波 ,長期使用會傷害人們的眼睛 ,誘發(fā)一些眼病 ,如青光眼等;長期擊鍵會對手指和上肢不利 ;操作電腦時 ,體形和全身難得有變化 ,高速、單一、重復(fù)的操作 ,持久的強(qiáng)迫體位 ,容易導(dǎo)致肌肉骨骼系統(tǒng)的疾患。計(jì)算機(jī)操作時所累及的主要部位有腰、頸、肩、肘、腕部等。
二是電腦微波對身體的危害 :電腦的低能量的 X射線和低頻電磁輻射 ,容易引起人們中樞神經(jīng)失調(diào)。英國一項(xiàng)辦公室電磁波研究證實(shí) ,電腦屏幕發(fā)出的低頻輻射與磁場 ,會導(dǎo)致 719種病癥 ,包括眼睛癢、頸背痛、短暫失去記憶、暴躁及抑郁等。對女性還易造成生殖機(jī)能及胚胎發(fā)育異常 ,出現(xiàn)痛經(jīng)、經(jīng)期延長等癥狀 ,少數(shù)婦女還發(fā)生早產(chǎn)或流產(chǎn) ,孕婦每周使用20小時以上電腦 ,其流產(chǎn)發(fā)生率增加80%以上 ,同時 ,還能導(dǎo)致胎兒畸形。
以上就是玩電腦的壞處的全部內(nèi)容，頭暈、失眠、全身酸痛、口干舌燥……長期使用電腦的人都會遇到這種情況。專家認(rèn)為，這些癥狀都屬于電腦族的“壓力征候群”。電腦族日常七注意 - 保護(hù)視力：定時休息、補(bǔ)充維生素A類豐富的食物、遠(yuǎn)眺、做眼保健操、保證充足的睡眠時間。- 補(bǔ)充營養(yǎng)：多吃胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、牛奶、雞蛋等，內(nèi)容來源于互聯(lián)網(wǎng)，信息真?zhèn)涡枳孕斜鎰e。如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除。
